Haricot vert extra fin du Kenya 🌿
Provenance : 🇰🇪 Kenya
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Nutrition : Riche en vitamines A, C, et fibres.
✅ Santé : Antioxydant, soutient la santé des yeux et aide à la digestion.
✅ Goût : Texture croquante, goût frais et légèrement sucré.
🍴 Recette : Haricots verts sautés à l'ail et amandes
- Faites blanchir les haricots verts extra fins pendant 2-3 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis égouttez-les et plongez-les dans de l'eau glacée pour conserver leur couleur.
- Dans une grande poêle, faites chauffer de l'huile d'olive et ajoutez 2 gousses d'ail émincées.
- Une fois l'ail légèrement doré, ajoutez les haricots verts bien égouttés.
- Sauté pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds mais toujours croquants.
- Ajoutez une poignée d'amandes effilées, continuez à sauter jusqu'à ce que les amandes soient légèrement dorées.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre. Servez chaud. Bon appétit! 🍽️
- 2,24 €
Prix au Kg : 8.96 €
Catégories
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Légumes, Haricots