Origine :Espagne, catégorie I
Les carottes fanes sont des carottes vendues avec leurs fanes vertes attachées.
Elles sont souvent considérées comme des légumes de printemps car elles sont récoltées avant que les carottes ne deviennent trop grosses et dures.
Les fanes sont comestibles et peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes, comme les soupes, les smoothies et les salades.Elles sont également riches en nutriments, comme la vitamine C, la vitamine K et les antioxydants.
Lorsque vous achetez des carottes fanes, choisissez des fanes vertes et fraîches, sans signe de flétrissement ou de décoloration. Les carottes doivent être fermes et lisses, sans taches ni bosses. Vous pouvez conserver les carottes fanes dans un sac en plastique au réfrigérateur pendant plusieurs jours.
Il est important de noter que les fanes peuvent être légèrement amères, il est donc recommandé de les goûter avant de les utiliser dans une recette. Si vous trouvez les fanes trop amères, vous pouvez les retirer et utiliser uniquement les carottes.
Les carottes fanes sont un excellent ajout à votre régime alimentaire si vous cherchez à ajouter des légumes nutritifs et polyvalents à votre alimentation. Essayez-les dans des soupes, des smoothies, des salades ou rôtis au four pour une option saine et délicieuse.
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