Nashi du Japon

Les nashis, également connus sous le nom de poires asiatiques, sont des fruits en forme de poire qui sont originaires de Chine, mais qui sont maintenant cultivés dans de nombreux pays à travers le monde.

Les nashis ont une texture croquante et juteuse, ainsi qu'un goût sucré et légèrement acidulé.

Ils sont souvent consommés crus, mais peuvent également être cuits ou utilisés dans des salades ou des plats sucrés ou salés.

Les nashis sont une source riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres et en antioxydants.
Les antioxydants présents dans les nashis aident à protéger le corps contre les radicaux libres, qui peuvent causer des maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques. Les fibres présentes dans les nashis peuvent aider à réguler la digestion et à maintenir une santé intestinale optimale.